Архив по категория: полезно

04.11.2021
Защо Омега-3 мастните киселини са полезни?

Когато се храним, ние приемаме купища полезни вещества от храната. Това са не само калории, а и други хранителни вещества, което означава също и витамини и минерали. Освен това обаче в някои храни се съдържат омега-3 мастни киселини. Какво са те и защо са ни необходими?
Е, омега-3 мастните киселини представляват полиненаситени (тоест, имат повече от една двойна връзка във веригата си) мастни киселини, които играят изключително важна роля в нашите тела. Благодарение на тях се свежда риска от възникване на сърдечно-съдови болести и се постига намаляване на образуването на атеросклеротични плаки при различни заболявания. Това, от своя страна, води до по-нисък риск от инфаркт. Друга полза за сърдечно-съдовата система от омега-3 е фактът, че те балансират съдържанието на холестерол и триглицериди в кръвта.
Омега-3 са важен компонент от съставката на мембраните в нашата централна нервна система. Те играят значима роля там и осигуряват подходящо функциониране на мозъка. Подпомагат да се образуват [...]

24.09.2021
4 ползи за здравето при редно пиене на кафе, основани на научни изследвания

4 ползи за здравето при редно пиене на кафе, основани на научни изследвания
Кафето е една от най -популярните напитки в света. Благодарение на високите си нива на антиоксиданти и полезни хранителни вещества, той помага за редица заболявания.
Ето 3 -те най -добри ползи от пиенето на кафе:
1. Може да подобри енергийните нива и да ви направи по -умни
Кафето може да помогне на хората да се чувстват по -малко уморени и да повиши енергийните нива. Това е така, защото съдържа стимулант, наречен кофеин – най -често консумираното психоактивно вещество в света. След като пиете кафе, кофеинът се абсорбира в кръвта ви. Оттам се пътува до мозъка, а от там кофеинът блокира инхибиторния невротрансмитер аденозин. Това е доказателство, че кафето подобрява различни аспекти на мозъчната функция – включително паметта, настроението, бдителността, енергийните нива, времето за реакция и общата умствена функция.

Източник: Pixabay
2. Може да ви помогне да изгорите мазнините
Кофеинът се намира в почти всяка [...]

21.09.2021
Застраховка „Гражданска отговорност“: 4 ценни въпроса, с които трябва да сте запознати

Всеки от нас знае, че застраховката има задължителен характер, но обикновено не обръщаме внимание на важните детайли
За по-голяма част от хората личният автомобил е приоритет, тъй като ежедневието ни е немислимо без неговото участие. Всеки собственик знае, че това предполага сключена застраховка „Гражданска отговорност“, която има задължителен характер.
Препоръчително е да сте запознати с детайлите около полицата, защото тя не се изготвя и не я заплащате само в името на това – да не бъдете глобени от представителите на КАТ.

Какво представлява

Тази застраховка е с цел защита на отговорността към трети лица, тоест тя не се сключва за определен имуществен интерес. Ако не внимаваме, подценим дадена ситуация или не успеем да реагираме адекватно при неочаквано възникнали обстоятелства, ние може да станем виновни за щетите по колата на друг участник в движението.
Не винаги можем да гарантираме, че подобни случки са напълно невъзможни, а и по закон трябва да разполагаме с документа. Напоследък е [...]

17.09.2021
Капиталови вноски – какво представляват?

Допълнителни вноски в капитала на дружеството могат да се правят само ако това е предвидено в устава. В противен случай ще е необходимо да се измени договорът или да се избере различен метод за рекапитализация.
Допълнителните плащания са от паричен характер и се заплащат от отделни съдружници пропорционално на броя на притежаваните от тях акции. Ако това е предвидено в договора, те могат да носят лихва. Важното е, че надценките се прехвърлят към резервния капитал и при необходимост има възможност за връщането им. Те не са включени в приходите на компанията и акционер, който е юридическо лице, не може да отчита вноската като данъчно признати разходи.
При капиталовите вноски разходите са подобни на тези в случай на увеличаване на акционерния капитал: данък върху гражданските сделки в размер на 0,5% от размера на субсидиите.
Кредити
Рекапитализацията на дружество с ограничена отговорност от партньор е сравнително често срещана ситуация, но трябва да се помни, че това [...]

17.09.2021
Какво са социални заеми за фирми?

Получаването на заем или дори заем от заемна компания може да бъде проблематично, особено за новите компании, но и за тези, които не могат да се похвалят с висока кредитоспособност. Социалните заеми за компании могат да бъдат решението.
Те работят при абсолютно същите условия като заемите на частни лица. В случай на корпоративни социални заеми обаче можете да очаквате по-подробна проверка и по-чести изисквания за ценно обезпечение.
Социални заеми – резюме
Социалните заеми, включително социални заеми за задлъжнели хора и социални заеми за фирми, все още са пълна загадка за много хора. Информираността за този метод на финансиране бавно нараства, но все още не е голяма. Струва си обаче да се заинтересувате от него, защото той може да бъде много удобна алтернатива на заемите и авансите в кредитните компании. Минимум формалности и проверка, гъвкави условия на ангажимента, спестяване на време – преди всичко тези предимства говорят в полза на този вид заеми.
Следователно те [...]

03.09.2021
Спортните екипи са важни за победата

Концепцията за спортни екипи или униформи се появява в средата на XIX век, когато играчите на известен бейзболен отбор от Ню Йорк излизат на терена, носейки униформи. Не само играчите на отбора носели еднакви спортни екипи, но и треньорите и помощният персонал също носели такова облекло. Оттогава насам всеки спортен фен знае каква стойност има отборният екип. Всъщност спортните екипи са толкова популярни, че феновете ги носят ежедневно.
Замисляли ли сте се някога защо играчите, които излизат на терена, задължително трябва да носят екипна униформа? Независимо дали става въпрос за колежански отбор, гимназиален, университетски или клубен спортен отбор – ето четири причини, поради които екипните униформи са основен компонент за всеки спорт по света и са важни за успеха на вашия отбор и спортист.
Насърчава единството на отбора
Повечето игри, които играете в екип, като футбол, бейзбол, крикет, баскетбол и т.н., изискват определено ниво на другарство и отборен дух, за да играете добре [...]

01.09.2021
Домашни инструменти – кои са ни необходими?

Всяка къща постоянно се нуждае от подходящо обслужване и поддръжка. Съответно, домашният майстор трябва да разполага с набор от подходящи инструменти, подготвени за такива ситуации. По правило не можете да направите кой знае колко много с обикновен чук и отвертка, а и освен това тези инструменти не са подходящи за всички ремонтни дейности.
Често се случва, че при спешни случаи просто нямате подходящ инструмент за ремонт или поддръжка. Постепенно инструментите се натрупват в килера или на балкона и повечето от тях не се използват повече от веднъж. Така се придобиват много практически безполезни инструменти, за които вече са изхарчени пари и сега те се съхраняват безопасно на сигурно място и от тях вече няма никаква полза.
Нека разгледаме кои са най-необходимите инструменти за всеки дом, които задължително трябва да приетежавате.
Нужно ли е гедоре?
За да може ремонтните работи винаги да се извършват възможно най-бързо и ефективно, е необходимо инструментите да се поддържат в [...]

01.09.2021
Гарант по кредита – кой ще бъде правилният кандидат?

Поръчителството за заем е като брак – и двете означават дългосрочна отговорност, свързана с висока отговорност. И така, кой ще бъде добър гарант за заем: член на семейството, приятел, познат от работа?
Нуждаете се от гарант по кредита, когато не можете сами да получите кредитоспособността, изисквана от банката. Човекът, който се съгласи да ви стане поръчител, поема много отговорност – поема ангажимента да изплати кредита ви, в случай че не успеете да се справите сами със задачата. На какво трябва да се съсредоточите, когато търсите човек, който да гарантира финансовото ви задължение към банката?
Поръчителят трябва да е човекът, който действително може да повиши вашата кредитоспособност. По този начин той задължително трябва да има постоянен източник на заетост – за предпочитане трудов договор за неопределен период или достатъчно дълъг определен период, одобрен от банката.
Поръчители могат да бъдат и самостоятелно заети лица, сключени на договор или на свободна практика, както и пенсионери или [...]

01.09.2021
Как безопасно да използваме небанкови заеми?

Небанков заем ще бъде добро решение за вас, ако бързо се нуждаете от пари в брой. Какво си струва да запомните, преди да използвате небанков заем?
Има много митове около небанковите заеми. Разумно взетият заем обаче може да бъде спасение за вас в кризисни ситуации. Не забравяйте да се доверите на надеждна институция и правилно да оцените възможностите на вашия домашен бюджет. Вижте какво да търсите при избора на заем и какви грешки да не допускате.
Знаем, че има моменти, в които искате да получите парите си тук и сега. Така че, когато нямате време, тъй като старата пералня просто залива апартамента ви, имате пътуване в последния момент за песен или отдавна сте си обещали, че най-накрая ще замените едва работещ компютър, онлайн заем ще бъде решение за вас.
Онлайн заем – как да изберем?
Данните за финансов надзор доказват, че в момента на пазара има почти четиристотин компании за заеми. И така, как [...]

18.08.2021
Правилната система за контрол на достъп

Три важни съображения, които трябва да вземете предвид, преди да я закупите
Тъй като системите за контрол на достъп стават толкова разпространени на съвременния пазар, много потребители започват да възприемат продуктите и услугите в тази индустрия като обикновени стоки. От камерите за видеонаблюдение до алармите за домашна сигурност може да се окаже трудно да се разграничи един набор от продукти от друг.
Подобно на продуктите, услугите за наблюдение и инсталиране също могат да бъдат трудни за разграничаване, което кара потребителите да се чудят -
„Как да определя кои продукти и услуги за контрол на достъп са подходящи за моя дом?“
Много потребители трудно виждат стойността на системите за контрол на достъп, тъй като по замисъл някои системи са просто предпазни средства. Съществуват обичайните аларми и наблюдение, но ако всичко върви добре, единственият момент, в който потребителите си спомнят, че системата им изобщо съществува, е когато видят таксите за тях.
Истината е, че системите за контрол [...]