|
Много често се случва така, че хората, които искат да постигат резултати със своето тяло, имат едни и същи въпроси свързани с храненето и тренировките. Днес ще ви запознаем с три от най-често задаваните въпроси, свързани с мотивацията и здравословното хранене. 1. Запазете време в календара си посветено за тренировките напълно. Не го променяйте и го третирайте като среща с шефа си. Най-добре е времето да е едно и също всеки ден. Например, може да тренирате рано сутрин преди работа или късно вечер след работа. Ако имате по-специален график, набележете интервал от няколко часа, който е свободен поне 3 пъти седмично и изберете него. 2. Задайте си вдъхновяваща цел. Колкото по-голяма е тя, толкова по-вдъхновяваща ще бъде. Например, ако целта ви е да свалите един килограм, мотивацията ви няма да бъде много силна, защото това почти не изисква [...] |  Автор: Андон Иванов  |
Често задавани въпроси за здравословното хранене
Какво трябва да знаем за хипеинверторните климатици?
|
Когато срещнете израза хиперинверторен климатик си представяме система от най-ново поколение… Тези нови системи за охлаждане и затоляне са всъщност по-икономични уреди. Ако търсите нов климатик за зимата, този вид устройства са най-добрият избор за вас. Те не само, че икономисват енергия, но и имат по-голям капацитет от традиционните инверторни климатици. Техните външни тела имат отлична производителност дори при изключително неблагоприятни външни климатични особености. Те са щателно тествани, надеждни и сертифицирани. | Автор: Андон Иванов  |
Дизайн на баня: Модни цветове 2021
|
Тенденциите в декорацията на модерната баня позволяват абсолютна свобода по отношение на избора на цветове. Все пак можем да отбележим някои нюанси, които сякаш се открояват от останалите и водят в класацията за най-предпочитани цветови схеми в декора на съвременната баня. Да видим кои са те и как могат да ни помогнат в създаването на мечтания интериор. | Автор: Андон Иванов  |
Лечение на разширени вени и лезии с лазер – иновации в дерматологията
|
Дермагтохиругията, естетичната медицина, дерматологията и всяко друго звено, което се отнася до здравословните проблеми на кожата изискват специално внимание и лекарска намеса. Все повече естетични процедури и дерматологични терапии намират своята единност с оглед на това не просто да се приложи временен разкрасителен способ, а цялостно да бъдат решени проблемите, които засягат кожата на лицето и тялото. Със сигурност има защо все повече дерматологични клиники да стават толкова популярни и предпочитани пред салоните за красота. Многообразието от иновативни безкръвни, безопасни, безболезнени и дълготрайни средства за лечение дават безупречни резултати, надхвърлящи очакванията на пациентите. Мирабел град Бургас е клиника за естетична дерматология, която представя на своите пациенти пълен пакет от съвременни терапии, при които се използват най-моделна лазерна апаратура за отстраняване и лечение на разширени вени, доброкачествени кожни образования, кожна биопсия, атопичен дерматит и много други. | Автор: Андон Иванов  |
Застраховането като дейност на съвременния човек
|
Онова, което човек е добре да знае за сключването на различни договори в живота си, е, че трябва да внимава много добре под какво точно се подписва. Всъщност, на това се опитват да ни научат още в училище, но за жалост някои хора все пак не успяват да разберат кое наистина е важното в една процедура по сключване на някакъв документ, удостоверяващ нещо. Автомобилите с най-скъпи авточасти Vs. Автомобилите с най-евтини авточасти Автор: biko |  Автор: biko  |
Добра метална врата – кой може да ни я направи
|
Чували сме неведнъж да ни повтарят, че хубавите неща струват много пари, нали? Чак ви е омръзнало от подобни изречения. Автор: biko | Автор: biko  |
Правила за здравословно хранене за деца и възрастни
|
Искате ли да знаете тайните на правилното и здравословно хранене? Не е трудно, просто трябва да прочетете статията до края и да следвате ясни съвети, след което напълно ще придобиете контрол над диетата си и ще укрепите имунната си система. | Автор: Андон Иванов  |
Електрическа пила за пети Scholl velvet-готови ли са вашите пети за лятото
|
Тъй като сезонът на сандалите вече наближава, годишната дилема е за това как да се отървем от твърдата кожа на петите ни се завръща – а пилата от от Scholl надминава своите конкуренти, като начин номер едно за постигане на по-гладки пети. С над 1500 отзива от пет звезди в Amazon, потребителите се кълнат в него, че оставя сухи и груби петички в миналото, което я прави най-продаваната в категорията пемзи на . Страхотните отзиви включват снимки преди и след, които показват впечатляващи резултати, като един потребител [...] | Автор: Андон Иванов  |
Защо е модерно да носим плетени шапки?
|
Тази зима отново е модерно да носим плетени шапки. Те очароват със своята визия по коледните и новогодишни празници, като в същото време предоставят топлина и комфорт на носещите ги. Още по-хубаво е, че на пазара могат да се намерят най-различни модели и дизайни, които да ни донесат удовлетворение. Повече за плетените шапки, ще пишем в следващите редове на статията. | Автор: Андон Иванов  |
Какво е ПИК и за какво ми трябва?
|
ПИК, или персонален идентификационен код е електронна услуга предоставена на граждани и юридически от НАП. Чрез тази услуга, един гражданин има достъп до всичката нужна информация за неговите трудови договори, текущи и настоящи, а юридическо лице може да провери текущите трудови договори, които е представил пред НАП. Автор: biko | Автор: biko  |
