Таг архив: бебе

31.10.2022
Помощ, спи ми се! или „Как да улесним деня си на млада майка в 5 стъпки“– други тагове: ,

Всички говорят предварително за безсънните нощи, за натовареното ежедневие. Но нито един родител не е напълно подготвен за онова, което го очаква, до момента в който не го преживее. Много хубаво ни съветват “Спи заедно с бебето” обаче как по-точно да се случи това, след като чиниите чакат, някой трябва да пусне пералнята и има още куп домакински задължения? Ето 5 полезни съвета, които ще ви помогнат да запазите здравия си разум.
1. Списъкът – най-добрият приятел на младата майка
Грижата за едно бебе изисква огромно количество умствен ресурс. Като добавим към това хроничното недоспиване и тоталната промяна в ежедневния ви график, се получава “перфектната буря” от фактори, които могат да доведат до тотален хаос. А да излезете на разходка, забравяйки да вземете резервни пелени не е просто “опаааа”, а същинска прединфарктна ситуация. Забравянето просто не е опция, когато имате малко бебе! Тук на помощ идват списъците. Те са гъвкав начин да [...]

29.05.2021
Как да ускорите забременяването и да сбъднете мечтата си– други тагове: , , , ,

Нужен ви е план, ако не искате да оставите всичко на случайността и да губите вяра по пътя към целта си
Повечето двойки мечтаят за бебе, особено ако вече съжителстват заедно и правят съвместни планове за бъдещето. Ако детето е желано, няма нищо по-вълнуващо от сбъдването на това намерение, което разбира се е съпътствано и със своите отговорности.
Всъщност подготовката ни за родителството започва още преди зачеването. При жената е важно да тя да бъде по-обстойна, но и двамата трябва да съблюдавате за начина си на живот, храненето и ежедневните дози стрес.
Вижте няколко ценни съвета, ако целите да ускорите забременяването:
Стресът – основен фактор за безплодие
Връзката е доказана многократно от редица изследователи и не е нужно да се подлагате на експеримент, за да разберете дали стресът ще се отрази пагубно и на вас. Несъмнено животът днес е доста динамичен, но трябва да съумеете да намирате време за себе си, да релаксирате, да си [...]