Месечен архив: юли 2024
- 01.07.2024
- Храненето – тайното оръжие в борбата с рака: Подкрепете възстановяването си с балансирана диета
Диагнозата рак е сериозно предизвикателство, което изисква комплексен подход към лечението. Докато медицинските терапии като химиотерапия играят ключова роля в борбата с рака, храната, която консумираме, също оказва съществено влияние върху успеха на лечението и възстановяването. Поддържането на балансирана диета е от първостепенно значение, особено след агресивни лечения като химиотерапия. Нека разгледаме защо правилното хранене е толкова важно за пациентите с рак, включително тези, диагностицирани с рак на белия дроб.
Повече за процесите на възстановяването, вижте тук – https://azcare.bg/onkologichni-zabolyavaniya/belodroben-karcinom/spravyane-s-lechenieto-pri-rak-na-beliya-dro%D0%B1
Как храненето подпомага тялото по време на лечението с химиотерапия?
Химиотерапията е мощно лечение, което атакува раковите клетки. За съжаление, тя може също така да увреди здравите клетки и да предизвика странични ефекти като гадене, повръщане, умора, загуба на апетит и диария. Балансираната диета може да помогне за облекчаване на тези странични ефекти и да подкрепи тялото по време на лечението по следните начини:Укрепване на имунната система: Правилното хранене осигурява на организма важни хранителни [...]
- 01.07.2024
- Торти без захар за рожден ден и празник: Здравословни и вкусни алтернативи
Рождените дни и празниците са специални поводи, които обикновено празнуваме със сладки изкушения. Но за тези, които се стремят към здравословен начин на живот или имат здравословни ограничения, традиционните торти, пълни със захар, може да не са най-добрият избор. За щастие, има многобройни вкусни видове здравословни торти без захар, които могат да направят празника ви също толкова сладък и специален.
Защо да изберем торта без захар?
Тортите без захар предлагат няколко предимства:По-малко калории: Тортите без захар обикновено съдържат по-малко калории от традиционните торти, което ги прави чудесен избор за тези, които следят теглото си.
По-нисък гликемичен индекс: За разлика от захарта, която може да предизвика скок в нивата на кръвната захар, заместителите на захарта имат по-нисък гликемичен индекс, което ги прави подходящи за хора с диабет или инсулинова резистентност.
Повече хранителни вещества: Много торти без захар се приготвят с пълнозърнести брашна, ядки и плодове, които са богати на витамини, минерали и фибри.
Как да приготвим [...]
